yellowlab♀87's memo vol.2

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さっぽろオータムフェスト 2017

30日(土)は、さっぽろオータムフェスト2017の最終日。
オータムフェス
今年で10回目の記念開催にお出かけ。
奥さんとlieは、映画『僕のワンダフル・ライフ』を観賞後に、合流。
最愛の飼い主に会うために、50年で3回も生まれ変わったベイリーの物語。。。

大分からあげ
ザンギ
「からあげ」は、道産子は「ザンギ」という。

日本一受賞のパエリヤ店。
パエリヤ
うまいっ!

本場大阪の串カツ。
串かつ はな
串カツ
やっぱタレは、ソースですか。
個人的には、醤油とからしを合わせたい。

苫小牧の名産といえば北寄貝。
苫小牧
ホッキカレーとホッキの焼きおにぎりをいただきました。

摩周湖といえば、弟子屈。
弟子屈
弟子屈といえば、ラーメンでしょう。
最終日なので、800円が100円引きの700円。

厚岸産の牡蠣。
厚岸
牡蠣
焼きカキと蒸しカキをいただきました。
大通り公園
気温19℃。いい天気だねー。

〆のピザ。
ピザ
マルゲリータ
マルゲリータ。

まぁーよく食う。
今年は、このぐらいにしてやろう。
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| お出かけ | 18:47 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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続・エースをねらえ! 8回目(平成29年度 第2期)

27日(水)は、平成29年度 第2期のテニス初中級クラスの8回目。
つどーむ

リハビリしながらのテニスです。
リハビリ
椎間板ヘルニアです。
4番と5番腰椎の隙間が狭いようです。
同じ姿勢でいるのが、辛いです。
左足の膝から下が、しびれています。

でも、自己管理しながら続けます。
ザムスト
スポーツに適した腰用のサポーター。
ZW-5
ザムストのZW-5



動きやすく、腰のひねりもスムーズでしたが・・・。

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| スポーツ | 19:43 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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続・エースをねらえ! 7回目(平成29年度 第2期)

ドクターストップがかかりました。


9月3日の出来事です。
いつもは、人工芝かクレーコートでプレーしていますが、この日はハードコートで3時間打ちっぱなし。

翌日、腰がだるい・・・。
翌々日、左足がしびれる・・・。

本日、2週間以上経過してもしびれが取れず、整形外科に。
レントゲンとCT検査の結果は・・・。

ヘルニアでした。
4番腰椎と5番腰椎が狭くなって、神経が圧迫されているようです。
テニスが直接原因でないが、ドクターからしばらくテニスNGの宣告。

でも・・・。


本日、平成29年度 第2期のテニス初中級クラスの7回目。
来ちゃいました。
テニスシューズ
11月15日まで残り6回となりましたが、続けまーす。

リハビリしながら。。。

| スポーツ | 22:46 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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LAB中毒

9日(土)は、ソニアママさんと久しぶりのランチ。
インドカレー
お店は、インド料理 ランゴーリ
ナンがデカい!
辛さは、「0」~「5」までチョイス。
lieは、チキンカレーの「2」。
奥さんは、ミックスベジタブルの「3」。
オヤジは、キーマの「4」。
辛さに強くないオヤジでも「4」は、大丈夫でした。
次は、「5」に挑戦しよっと。
そしてランチ後は、本来の目的・・・。
定期的にLAB中毒になるので、バレッタちゃんに会いに。
バレッタ
バレッタ
バレッタ
バレッタ
お~久しぶりぃ~♪
バレッタ
やっぱ、ラブはいいなぁ~。
ありがとうバレッタちゃん。

また遊んでねー。

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| お出かけ | 09:36 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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続・エースをねらえ! 5回目(平成29年度 第2期)

本日、平成29年度 第2期のテニス初中級クラスの5回目。
ラケットが増えたので、ラケットバックを購入。
ヨネックス ラケットバッグ6(リュックツキ) BAG1602RY
ラケットバック
派手なカラーデザインが多い中、とてもクールでカッコいいバックを見つけました。
YONEX 数量限定 2017新製品です。( スタン・ワウリンカ選手使用モデル)
ラケット
ラケット
ラケットが6本入ります。
シューズポケットもあり。

これで、ツアー参戦できる・・・。

| スポーツ | 22:45 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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