梅サワー

5日、今年初の真夏日だった札幌です。最高気温30.7℃。
6日も、31.4℃と、2日連続の真夏日でした。


こんな暑い日は・・・ささっと撤収しよう。



この夏を乗り切るために、今年も作っちゃいました。
奥さんが。

梅！ウメ！うめ～ぇ！

全部で、8キロ購入。


下準備も済ませて・・・。


この時期、恒例の梅サワーの仕込みです。


　　　【左】　梅2キロ、米酢1.8リットル。　　　　　【右】　梅1キロ、黒酢1.0リットル。

今年は、いつもの米酢にくわえ、黒酢でも作っちゃいました。
奥さんが。




氷砂糖を入れて、約3週間で飲み頃になります。

この夏も梅サワーで、元気に過ごせそーっ。♪


8年前・・・。
糖尿病予備軍、痛風の一歩手前と言われた肥満体質だったオヤジ。　　過去形。

毎朝の梅サワードリンクのおかげで、抑制することができました。
1年間で、15キロのダイエットに成功し、現在リバウンドもなし。